Curso Liberação Miofascial Instrumental e Manual Teoria e muita prática, Liberação com Ventosas, Liberação Instrumental, Liberação Manual, Liberação com Acessórios e FNP.
Tudo isso tendo como base os conceitos de Trilhos Anatômicos de Thomas Meyers.
Durante cada atividade prática faremos um paralelo entre a mobilização e a questão das posturas, desvios posturais, dores, e atividades como Pilates, Musculação, Funcional, Yoga.
Programa do Curso Liberação Miofascial
– O que é tecido miofascial
– Definição de Liberação Miofascial
– Inter-relações miofasciais – trilhos anatômicos(conceitos de Thomas Meyers)
– Benefícios gerais
– Benefícios específicos – atletas (tenistas, corredores, fisiculturistas), alunos de pilates, treinamento funcional, musculação e yoga.
– Liberação miofascial e sua relação com desvios posturais e desequilíbrios musculares
Prática nos seguintes seguimentos corporais:
– Tronco anterior
– Coluna Vertebral
– Cabeça e pescoço
– Membros superiores
– Membros inferiores
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Curso Liberação Miofascial – Instrumental e Manual
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