Toda a minha experiência e formação em educação física, ayurveda, biopsicologia, yoga, treinamento funcional, reeducação do movimento e facial fitness serviu como base para a criação do Gaia Facial Fit, programa de exercícios faciais apresentado neste curso para rejuvenescimento, beleza e bem-estar natural.
Os treinos duram cerca de 10 minutos por dia e se dividem em 5 sessões: respiração, estimulação sensorial, exercícios funcionais, exercícios de tonificação e relaxamento. Lembre-se: mais importante do que a intensidade é a frequência. Siga o programa por 3 meses para obter os melhores resultados! Vamos começar?
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Gaia Facial Fit PRO – A academia do rosto
Quem é o Instrutor Gaia Facial Fit PRO – A academia do rosto
Porque fazer este curso Gaia Facial Fit PRO – A academia do rosto
Saiba que é interesse aprender sobre diversos assuntos a fim de obter melhores qualificações, novas carreiras, novas possibilidades de desenvolvimento tanto pessoal quanto profissional, alavancar vendas, desenvolver novas habilidades, evoluir, aperfeiçoar-se.
Aproveite a facilidade do ensino a distância para se aprimorar.
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