O kit de planilhas que você precisa! Ferramentas práticas e rápidas para otimizar seu tempo, facilitar seu trabalho e manipular e dominar cada detalhe do processo.
Além das planilhas tem uma aula tutorial para cada planilha, e cada aula aborda temas como periodização de treino, periodização de dieta, elaboração de estratégias e acompanhamento da evolução através de avaliações precisas.
PLANILHAS LIBERADAS NA COMPRA:
– Fórmulas automáticas para cálculo da TMB e GET (homem e mulher)
– Fórmulas automáticas para determinar a composição corporal (homem e mulher)
– Acompanhando a evolução
PLANILHAS LIBERADAS DEPOIS DE 7 DIAS DA COMPRA:
– Treino
– Volume load
– Conceitos e estratégias para periodização de treino
– Orientações gerais para dieta e treino
– Dieta (bônus)
– Lista de substituição de alimentos (bônus)
– Dicas para anamnese (bônus)
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
Aproveite a oportunidade entre no site Acesse o site oficial para mais informações:
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O que é The Best Planilhas
Para quem é The Best Planilhas
Através de plataformas online o ensino está cada vez mais presente pela sua praticidade, mobilidade.
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O interesse em aprender sobre este assunto é uma excelente opção para quem quer uma especialização ou para iniciantes em novos negócios, desenvolvimento pessoal, novas profissões.
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