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Quem é Lucas César Hipnoterapeuta, 28 anos
Após um grave acidente aos 12 anos destruir minha saúde fisica e mental, enfrentei cara a cara crises ansiedade e a depressão profunda. Depois de anos, consegui vencer a batalha, me especializei em Hipnose Clínica e hoje escrevo a obra “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” para mostrar tudo que fiz para eliminar as sensações de que algo ruim iria acontecer, o medo que paralisa, a fadiga, vazio interno, falta de ar, tontura, preocupação excessiva, constante vivência do passado, falta de concentração e insônia.
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Quem é Lucas César
Lucas, Hipnoterapeuta, 28 anos
Após um grave acidente aos 12 anos destruir minha saúde fisica e mental, enfrentei cara a cara crises ansiedade e a depressão profunda. Depois de anos, consegui vencer a batalha, me especializei em Hipnose Clínica e hoje escrevo a obra “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” para mostrar tudo que fiz para eliminar as sensações de que algo ruim iria acontecer, o medo que paralisa, a fadiga, vazio interno, falta de ar, tontura, preocupação excessiva, constante vivência do passado, falta de concentração e insônia.
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Trechos:
Ei, essa mensagem é pra você que sofre com a ansiedade, que está perdida e quer eliminar os medos para ter a vida que merece.
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Lucas, Hipnoterapeuta, 28 anos
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Resumo Em um relacionamento abusivo com a ansiedade:
Técnica exclusiva para controle de respiração para crises de ansiedade, fobia e síndrome do pânico. Inovadora metodologia de Mindfulness, ferramentas para controle de insônia e pensamentos acelerados, dicas para prevenção da depressão e crises de ansiedade. Minha história e experiência depois de sofrer um grave acidente e quase perder a batalha para a depressão profunda e crise de ansiedade, consegui vencer os obstáculos e transformar minha história
. A qualidade e as técnicas encontradas neste livro, você encontra em nenhum outro lugar.Você não aguenta a ideia de tirar notas baixas e não ter energia para estudar?
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O livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” é uma obra que busca ajudar aqueles que sofrem com a ansiedade a compreenderem melhor seus sentimentos e a encontrarem formas de lidar com esse estado de tensão exagerado que prejudica a saúde mental e física. O autor aborda temas como o relacionamento abusivo que muitas vezes temos com nossa própria ansiedade, o medo de não conseguir controlá-la e como isso pode afetar nossa vida pessoal e profissional.
A obra também apresenta técnicas e estratégias para lidar com a ansiedade, como a meditação, a respiração consciente e a identificação dos gatilhos que desencadeiam esse sentimento podem ser lidos no Livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade”. Além disso, o autor traz relatos de pessoas que conseguiram superar a ansiedade e transformá-la em uma aliada, e como isso pode ser possível para todos nós.
A partir do conteúdo do Livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade”, é possível aprender a compreender melhor a ansiedade e encontrar formas de lidar com ela de forma saudável, melhorando assim a qualidade de vida e o bem-estar emocional. O livro tem recebido avaliações positivas de leitores, que destacam a clareza e objetividade do autor, além da utilidade das estratégias apresentadas.
O valor do Livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” pode ser consultado no site: ir ao site do livro
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Sobre o Livro Em um relacionamento abusivo com a ansiedade Lucas César pdf é um ebook que trada das melhores ferramentas e técnicas na arte de combater as crises de ansiedade, insônia e procrastinação, medo do futuro, entre outros. Acesse pdf do livro aqui
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Autor confiável: O autor, Lucas César, é um hipnoterapeuta especializado em ansiedade e depressão, com experiência em ajudar pessoas a superar seus problemas emocionais. Isso torna seu livro uma fonte confiável de informações.
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