A promessa de superar a dor de uma separação em “apenas 3 ou 4 dias” soa, para muitos, como algo bom demais para ser verdade. Em um cenário onde a terapia tradicional pode levar meses ou anos, como um curso online pode oferecer uma recuperação emocional tão rápida? Este artigo analisa diretamente a metodologia do “Programa EVAS” de Alex Mota para responder a essa questão fundamental: como ele se propõe a entregar essa transformação acelerada.
A resposta não está em uma fórmula mágica, mas em uma abordagem psico-educativa focada em três pilares centrais: reestruturação cognitiva através da neurociência, mudança comportamental imediata e gerenciamento direto das emoções.
Ponto-Chave 1: Libertação da Culpa Através da Neurociência (Aula 1)
A primeira e mais paralisante fonte de dor pós-separação é o ciclo de culpa, rejeição e a sensação de fracasso. A abordagem do curso ataca esse pilar de frente.
- O Problema: A mente busca incessantemente por um culpado, que geralmente é o próprio indivíduo (“O que eu fiz de errado?”) ou o ex-cônjuge. Esse processo gera um conflito emocional desgastante e que impede a paz.
- A Solução do Curso: A Aula 1 se baseia em estudos da neurociência para demonstrar que a grande maioria dos conflitos que levam a uma separação não deriva de uma “falha” individual, mas sim da desinformação sobre como o cérebro e as emoções funcionam em um relacionamento a longo prazo. Ao apresentar evidências científicas de que os padrões de conflito são reações cerebrais previsíveis e não um defeito de caráter, o curso visa “resetar” a narrativa do aluno. A culpa é transferida da pessoa para a falta de conhecimento. Essa mudança de perspectiva é a base para uma recuperação rápida, pois remove o peso do fracasso pessoal, que é o que mais alimenta a angústia.
Ponto-Chave 2: A Interrupção Imediata da Autossabotagem (Aula 2)
Entender o problema é o primeiro passo, mas a dor continua se a pessoa persistir em comportamentos que a agravam. O curso age diretamente nesse ponto, focando em ações práticas.
- O Problema: Em desespero, é comum cometer uma série de erros que pioram a situação: mandar mensagens excessivas, implorar por uma nova chance, vigiar redes sociais, etc. Essas atitudes diminuem a autoestima, rebaixam a imagem pessoal perante o(a) ex e alimentam o ciclo de ansiedade.
- A Solução do Curso: A Aula 2 funciona como um alerta direto e um guia prático. Ela mapeia esses erros comuns e explica por que eles são destrutivos não apenas para uma possível reconciliação, mas principalmente para a recuperação da paz interior. Ao tomar consciência desses padrões e receber orientação para cessá-los imediatamente, o aluno interrompe o “sangramento” emocional. Essa mudança de postura é um dos fatores que mais acelera a superação, pois coloca o indivíduo de volta no controle e quebra o ciclo de dependência emocional.
Ponto-Chave 3: Gerenciamento Cerebral e a Criação de um Novo Futuro (Aulas 3 e 4)
Com a culpa ressignificada e os comportamentos autodestrutivos interrompidos, o foco se volta para a reconstrução interna e o gerenciamento ativo das emoções.
- O Problema: A tristeza e a angústia parecem um poço sem fundo. O cérebro, em estado de estresse pós-separação, fica “viciado” em pensamentos negativos e reações de ansiedade.
- A Solução do Curso: As Aulas 3 e 4 explicam como o cérebro está funcionando nessa fase conflitante e ensinam técnicas para “estancar” esse processo. A metodologia aborda conceitos de inteligência emocional e neurolinguística para que o aluno aprenda a gerir suas reações cerebrais. O objetivo é transformar a energia da angústia em motivação para uma “virada”. Ao compreender que o sofrimento é um processo neurológico que pode ser gerenciado, e não um destino, o aluno ganha as ferramentas para se tornar uma pessoa mais interessante e emocionalmente livre, seja para seguir em frente ou para uma eventual reconciliação a partir de uma postura mais madura e valorizada. A interatividade com o mentor e outros alunos na LIVE e na comunidade reforça esse processo, provando que a superação é real e alcançável ao ver os relatos de outros.
Sobre o Autor: Alex Mota e a Credibilidade do Programa EVAS
A eficácia de uma metodologia está intrinsecamente ligada à credibilidade de seu criador. Alex Mota não é apenas um teórico. Com mais de 30 anos de pesquisa em neurociência, neurolinguística e inteligência emocional, sua jornada para criar o Programa EVAS (Evolução Contínua para um Relacionamento Saudável) foi catalisada por uma experiência pessoal profunda: sua própria separação após um relacionamento de 30 anos.
Essa vivência pessoal, aliada à sua vasta bagagem técnica, permitiu que ele analisasse na prática os conflitos da mente humana durante e após uma separação. Ele mesclou, testou e validou conceitos de estudos das mais renomadas universidades do mundo, criando o que ele define como o “primeiro e mais eficaz protocolo psico-educativo de reabilitação cognitiva comportamental pré e pós-separação”.
A metodologia EVAS é elogiada por outros especialistas, como a Dra. Maria Oneide Alves (Médica) e a Dra. Walkíria Fernandes (Psicóloga e Sexóloga), que atestam a base científica e a eficácia da abordagem, indicando-a para seus próprios pacientes. Essa validação profissional, somada à experiência pessoal do autor, confere ao curso uma autoridade singular no assunto. Ele não apenas ensina a teoria, mas compartilha um caminho que ele mesmo trilhou e sistematizou para ajudar outras pessoas a alcançarem resultados de forma mais rápida e direcionada.
SIM, parece! Mas funcionou com todas as pessoas como você, do Brasil inteiro e que se deram a chance de evoluir com esse aprendizado. Então, vai funcionar pra você também!
Características
Idioma:
Português (Brasil)
Email de Suporte:
suporte@programaevas.com.br
