O Curso Você de Bem com a Menopausa, desenvolvido pela Dra. Vivian Santana, é um programa especializado que ensina técnicas práticas para aliviar sintomas comuns do climatério e da menopausa, como secura vaginal, dor nas relações, atrofia vaginal e incontinência urinária. Com uma abordagem baseada em ginástica íntima, massagens vaginais, exercícios em casal e autoconhecimento, o curso oferece um caminho seguro e fundamentado para melhorar a saúde íntima e o bem-estar feminino, sem promessas milagrosas, mas com métodos testados e aplicados por uma especialista com quase duas décadas de experiência.

O que é o Curso Você de Bem com a Menopausa?

O programa é um treinamento online que combina técnicas fisioterapêuticas e exercícios práticos para fortalecer o assoalho pélvico, melhorar a lubrificação natural e aumentar a sensibilidade vaginal. Ele é indicado para mulheres que estão passando pelo climatério ou menopausa e desejam recuperar a qualidade de vida sexual e íntima.

Quais são os benefícios mais buscados pelas alunas?

Entre as principais melhorias relatadas por quem já fez o curso estão:

• Redução da dor durante as relações sexuais.
• Melhora da lubrificação e da elasticidade vaginal.
• Aumento da autoestima e da confiança no relacionamento.
• Redução de escapes urinários e desconfortos ginecológicos.

Como funciona o método da Dra. Vivian Santana?

A metodologia é baseada em exercícios guiados, que podem ser feitos no conforto de casa, com orientações em vídeo e materiais de apoio em PDF. O conteúdo é progressivo, permitindo que cada aluna avance no seu próprio ritmo, com suporte especializado para dúvidas.

Checklist das Informações Mais Importantes

• Formato: Curso 100% online.
• Conteúdo: Vídeo-aulas + PDFs de apoio.
• Foco: Saúde íntima feminina no climatério e menopausa.
• Método: Ginástica íntima, massagens, exercícios em casal e autoconhecimento.
• Acesso: Enviado por e-mail após a compra.
• Indicação: Mulheres no climatério ou menopausa.

Sobre a Autora

A Dra. Vivian Santana é fisioterapeuta especializada em Reabilitação do Assoalho Pélvico e Sexualidade Feminina, com mais de 19 anos de experiência clínica. Ao longo de sua carreira, já ajudou centenas de mulheres a superar disfunções sexuais e melhorar a qualidade de vida.

Garantia e Acesso

O curso oferece 7 dias de garantia. Após a compra, o acesso é enviado por e-mail, incluindo links para downloads e PDFs gratuitos que acompanham o conteúdo. O curso não é gratuito.

Extensão: Aplicações Práticas e Integrações Possíveis

O Curso Você de Bem com a Menopausa pode ser integrado a outras práticas de saúde, como acompanhamento ginecológico, fisioterapia pélvica presencial e terapias complementares. Por exemplo:

• Na fisioterapia pélvica: os exercícios aprendidos no curso podem potencializar resultados de sessões presenciais.
• Na terapia de casal: as técnicas de exercícios em dupla fortalecem a intimidade e a comunicação.
• Na rotina de autocuidado: as práticas podem ser incorporadas ao dia a dia, melhorando a saúde íntima de forma contínua.

Review Técnica e Dicas Avançadas

Ao analisar o conteúdo, percebe-se que o curso vai além de simples exercícios. Ele aborda educação sexual feminina, consciência corporal e prevenção de disfunções.
Dicas para aproveitar melhor:

1. Regularidade: pratique os exercícios diariamente para resultados consistentes.
2. Ambiente adequado: escolha um local tranquilo para as práticas.
3. Registro de progresso: anote mudanças percebidas para acompanhar sua evolução.

Tabela de Recursos do Curso

📚 Glossário Técnico para Iniciantes

• Assoalho Pélvico: Conjunto de músculos que sustentam órgãos pélvicos.
• Climatério: Período de transição antes e depois da menopausa.
• Lubrificação Vaginal: Produção natural de fluidos para conforto íntimo.
• Atrofia Vaginal: Afinamento e ressecamento da mucosa vaginal.

Três Bons Motivos para Fazer o Curso

1. Método comprovado por especialista com quase 20 anos de experiência.
2. Conteúdo prático que pode ser aplicado no dia a dia.
3. Foco na saúde íntima feminina, com resultados que impactam autoestima e qualidade de vida.

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Características

Idioma:

Português (Brasil)

Email de Suporte:

contato.menopausacomprazer@gmail.com