Barriga negativa, atitude positiva por Veronica Motta LivroPDF

Verônica Motta, também conhecida como Veve Fit, apresenta o revolucionário método de Barriga Negativa em seu livro Barriga negativa, atitude positiva. O livro é uma verdadeira ode à autoestima e ao bem-estar, oferecendo soluções práticas para transformar a saúde física e emocional de seus leitores.
Resumo Estendido
Este livro não é apenas sobre exercícios, mas sim um guia completo para melhorar a disposição, a energia e a silhueta através de técnicas simples e eficazes. Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta compartilha sua expertise no Método Hipopressivo, ensinando como eliminar a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal em poucos minutos diários. O método tem sido um verdadeiro divisor de águas para milhares de mulheres que se livraram da dor nas costas, incontinência urinária e outros desconfortos.
Parte da História
O livro é recheado de histórias inspiradoras e dicas valiosas para cuidar da autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para uma vida mais feliz. Verônica Motta usa sua experiência pessoal para conectar-se com os leitores de maneira profunda e empática.
Facilidade de Compra
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Características Envolventes
- Número de páginas: 144
- Idioma: Português
- Editora: Buzz Editora
- Data de publicação: 27 de novembro de 2022
- Dimensões: 21 x 0.3 x 14 cm
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