✨ STC – Sistema de Transformação Corporal: Transforme Seu Corpo com Marianna e Henrique Meinberg

Se você busca uma transformação corporal real, duradoura e sem sofrimento, o curso STC – Sistema de Transformação Corporal, criado por Marianna e Henrique Meinberg, é a solução completa que você estava esperando. Com mais de 100.000 alunos em 26 países, este não é apenas mais um programa de emagrecimento, mas sim um método comprovado baseado em cinco pilares essenciais que garantem resultados.

💡 60% – Conheça o STC e Seus Criadores

Marianna e Henrique Meinberg são Coaches de Transformação Corporal com 12 anos de experiência na Hotmart. Eles desenvolveram o STC (Sistema de Transformação Corporal) com o objetivo de ajudar pessoas a perder peso, secar a barriga e definir o corpo de forma saudável e sustentável.

O STC se apoia em 5 Pilares Fundamentais que trabalham de forma integrada:

1. Coach: Suporte personalizado, pois todo aluno tem um coach para auxiliar na jornada.
2. Alimentação: Um modelo alimentar que permite emagrecer sem passar fome.
3. Grupo de Suporte: A força da comunidade para motivação e troca de experiências.
4. Atividade Física: Exercícios adaptados, incluindo módulos como HIIT, W30, Abdomen de Grafeno e mais.
5. Suplementação: Orientação sobre o uso estratégico de suplementos.

O Conteúdo do Curso é Extenso e Detalhado:

O programa é oferecido em vídeo aulas e cobre desde a Mentalidade para o emagrecimento, o Modelo de Alimentação (O Básico, Os 3 Segredos do STC), até Atividades Físicas variadas e específicas (HIIT, W30, Eu Bem Mais Leve, Abdômen de Grafeno, Gluteus Maxximum, Cardio FIT!). Além disso, o curso inclui bônus valiosos como Lista de Compras, Livro de Receitas, Lista de Lanches, e um Protocolo para festas e happy hour, além de módulos especiais sobre Jejum Intermitente + STC e Método Hipopressivo (Diástase).

Ao adquirir o curso, você garante:

• Acesso à plataforma e às vídeo aulas.
• Uma sessão individual com um Coach de Transformação Corporal.
• Entrada no Grupo de Suporte de alunos no Whatsapp.
• Acesso ao Coach e ao Grupo por 12 meses.
• Garantia total de satisfação de 30 dias – um diferencial que demonstra a confiança no método.

Com uma Nota Média de 4.3 em 1290 avaliações e mais de 117.900 estudantes, o STC é Bem Avaliado e comprovadamente eficaz.

🚀 40% – Dicas Exclusivas do Nicho de Emagrecimento e a Importância do STC

O nicho de emagrecimento está cheio de “fórmulas mágicas” e informações desencontradas. É por isso que um curso com o método organizado e específico de Marianna e Henrique Meinberg é tão importante.

Novas Dicas com Base no Nicho:

1. Domine a Fome Emocional com “Ancoragem Positiva”: Muitas vezes comemos por tédio, estresse ou ansiedade. Uma dica poderosa, que o STC certamente ajuda a desenvolver com o pilar do Coaching e Mentalidade, é a “Ancoragem Positiva”. Quando sentir vontade de atacar a geladeira por emoção, substitua esse ato por uma atividade prazerosa e rápida (ouvir sua música favorita por 2 minutos, fazer 10 polichinelos, beber um copo d’água e ligar para um amigo). Isso não é fácil de fazer sozinho, e é aí que a estrutura de um curso como o STC faz toda a diferença.
2. A Regra 80/20 da Alimentação Sustentável: O STC inclui um “Protocolo para festas, comemorações, happy hour”. Isso é crucial! No longo prazo, a sustentabilidade do seu emagrecimento depende de você não ser um “robô” alimentar. Busque a regra 80/20: 80% do tempo focado no seu plano alimentar (o Modelo de Alimentação do STC) e 20% com flexibilidade para eventos sociais. Você sabe o quão liberado você pode ser nesses 20% sem estragar seus resultados? O STC te ensina isso!
3. O “Platô” é um Sinal, Não uma Falha: Quando o peso para de descer (o temido platô), a maioria das pessoas desiste. O platô, no entanto, é um sinal de que seu corpo se adaptou. É neste momento que ter o apoio de um Coach e o material de Atividade Física (como o HIIT ou W30) do STC se torna crucial para reajustar a estratégia. A curiosidade é: o que Marianna e Henrique recomendam mudar primeiro quando o platô bater?
4. A Importância do Sono no “Dia do Lixo”: Muitos se focam apenas na dieta e exercício, mas o sono é o grande segredo. A privação do sono aumenta a grelina (hormônio da fome) e diminui a leptina (hormônio da saciedade). Você sabia que uma noite mal dormida pode fazer você consumir até 400 calorias a mais no dia seguinte? O STC aborda a Mentalidade e o Modelo de forma integrada, e um programa de sucesso não ignora esse pilar.
5. A Chave do Sucesso é a Dupla “Modelagem + Suporte”: Tentar emagrecer sozinho é muito mais difícil. O STC oferece o Modelo de Alimentação e a Atividade Física (a Modelagem de sucesso) e o Coach + Grupo de Suporte (o Suporte essencial). Por que 99% das dietas falham, mas o STC tem um alto índice de sucesso e ótimas avaliações? A resposta está na organização e na junção desses pilares!

🛒 Não Perca Tempo!

A transformação do seu corpo e dos seus hábitos começa agora! Tenha acesso ao método completo, à orientação dos Coaches Marianna e Henrique Meinberg, e a todo o material organizado do STC – Sistema de Transformação Corporal.

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Para acessar a o Método de Mariana do STC e dar o primeiro passo, utilize este link para o site oficial.

Gostaria de saber mais detalhes sobre algum dos 5 Pilares do STC (Coach, Alimentação, Grupo de Suporte, Atividade Física, Suplementação)?